Mentalizando

Viva uma vida mais plena.

Categoria: Coaching (Page 1 of 2)

Pequenos passos…..

Aos saltos não se sobem montanhas, a passos lentos sim.”

Gregório I

Mudar não é apenas uma decisão. A mudança É UMA JORNADA: Sempre vai começar com um primeiro passo e vai possibilitar ajustes no percurso.

Tenha pequenas atitudes no seu dia, mesmo que você pense isso é tão simples de ser feito, mas o entusiasmo, aprendizado e principalmente a energia que esses pequenos atos lhe proporcionarão, serão seu alimento diários para se chegar onde se deseja.

Boa sorte!!

Fazer Mudanças

“Lentidão para mudar normalmente significa medo do novo.”

Philip Crosby

 Sim, mudar dá medo. Nem sempre se pode ter certeza sobre o sucesso de uma mudança. Nem sempre se pode voltar atrás, mas isso não quer dizer que não seja possível.

Responda a essa simples pergunta:

Se você tivesse a certeza do sucesso das suas ideias, qual seria o seu próximo passo?

Faça, com a confiança que você tem todas as respostas, confie e persista.

MOTIVAÇÃO!!!

Fiquei algum tempo pensando… como criar motivação para realizar alguns objetivos em minha vida.

Procurei em livros, conversas, vídeos e outros meios que achava interessante.

Comecei então a fazer pequeinos movimentos, e tudo mudou, foi então que percebi que primeiro não vem a motivação, e sim a ação.

Quando simplesmente começamos a agir, as coisas acontecem, e o surge?! MOTIVAÇÃO!!!

Com essa motivação as próximas ações se tornam mais fortes e naturais, e sem perceber você já está caminhando para o sucesso.

Comece hoje, mesmo que sejam pequenas ações, isso fará toda diferença!!

Palavra do dia: AÇÃO!

ROTINA…. OU NÃO?

Manter a nossa rotina é tão importante para a nossa vida, quanto sair dela.

Temos que equilibrar esse processo para a garantia de um sucesso com qualidade, pode não parecer mais é simples, será necessário dedicação e persistência.

Vou citar alguns exemplos:

*Atividade física, a rotina diária de exercícios é primordial para colher bons resultados.

*Estudo, estipular um tempo todos os dias lhe deixará mais preparado.

São esses exemplos de rotina que devemos nos focar para realmente fazer a mudança que nos propomos.

Agora….sair da rotina em alguns pontos nós faz ver a vida de forma diferente.

Teste, um final de semana diferente, conhecer outros lugares, comer em um restaurante diferente, ou fazer um caminho diferente para o trabalho, isso lhe traz outras sensações que irá ajudar a ver a vida com outros olhos.

Lembrando sempre, o que realmente importa em sua vida, para não sair do foco das coisas que nos fazem realmente felizes.

Acredite…..

“A razão porque a maioria das pessoas não põe para funcionar suas ideias, é mais o fato de pensarem que não vão dá certo, o que por incapacidade de viabilizá-las.”

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