Mentalizando

Viva uma vida mais plena.

Tag: vida

Uma receita de vida – Richard Simonetti

Uma receita de vida – Richard Simonetti

“A mente humana é um poderoso gerador de energias que guardam correspondência com a natureza de nossos sentimentos. Leves ou pesadas, sombrias ou luminosas, podem nos precipitar no abismo ou elevar às alturas. Imperioso, portanto, disciplinar a mente, pensando e realizando o Bem. É a proposta contida nesta palestra.”

O pequeno texto acima apresenta a palestra que foi ministrada por Richard Simonetti.

Durante uma hora, este eminente escritor espírita falou com propriedade sobre o modo como podemos escolher a felicidade em vez da dor. Através de pequenas histórias, ele ilustrou as diferenças entre atitudes mentais positivas e negativas diante da vida, da morte, da enfermidade e da vida após a morte. Ele cita a história de um senhor de mais de 80 anos que, esbanjando vitalidade, atribui a sua alegria ao fato de escolher ser feliz ao invés de triste a cada manhã e de gostar demais de viver, aproveitando os bons momentos que a vida oferece.

Num dos momentos mais envolventes da palestra, Simonetti, contou a história de Grace, uma moça que viveu no início do século passado nos Estados Unidos e que tendo o seu ideal de felicidade destruído com a morte do noivo e não querendo se entregar à tristeza, estabelece seis regras diárias para viver bem. Essas regras caem nas mãos de uma sobrinha-neta muitos anos depois, através de um velho diário, justamente quando essa sobrinha está passando por um processo de tristeza, recuperando-se ao decidir seguir os passos da tia-avó. Eis as regras:

1. Fazer algo de bom por alguém;

2. Fazer algo de bom por si mesmo;

3. Fazer alguma coisa que não goste, mas precisa ser feita;

4. Fazer um exercício físico;

5. Fazer um exercício mental;

6. Orar a Deus, agradecendo pela vida e pedindo que floresçamos aqui onde Ele nos colocou.

Encerrando a palestra, Simonetti citou aquele que é conhecido como “Maluco Beleza”, mas que, segundo ele, teve grandes momentos de iluminação ao compor peças belíssimas de mensagens coerentes como a música “Tente Outra Vez”, cuja letra é falada pelo palestrante.

 

Livro: O poder dentro de você.

Como é maravilhoso ler um livro, dando a consciência meios para fazer mudanças em nossa vida, o único ponto desagradável da leitura é não poder compartilhar e discutir o que foi lido e aprendido, mesmo assim estou aqui para colocar o meu aprendizado, desta linda leitura:

Página 42: “A única pessoa capaz de fazer mudanças em sua vida é você mesmo.”

Essa linda frase é simples e bem clara, e principalmente bem conhecida, eu mesmo já li e ouvi várias vezes, mas para essa pequena frase fazer mudanças em sua vida ela tem que ser ouvida e lida com a alma, e hoje depois de ler pela milésima vez, alguma coisa aconteceu, não sei se foi um pequeno calor ou um brilho diferente no olhar….uma sensação que estou só e ao mesmo tempo estou completa, repleta de ajudantes para fazer “o diferente”, uma força interior para fazer as mudanças acontecerem.

“….amar a si mesmo é a atitude mais importante que existe. Quem se ama não magoa a si mesmo nem aos outros.”

Outra frase profunda, pois o amor quando encontrado e tocado, não precisamos nos preocupar em amar ninguém, isso simplesmente vem, acontece….é muito fácil.

Pagina 43: “Disponha-se a dar o primeiro passo, não importa o quanto ele seja pequeno. Concentre-se no fato de que você está disposto a aprender. Milagres acontecem.”

Percebi que quando fazemos pequenas mudanças em nossa vida, ela enche o nosso coração de esperança, de confiança e força para fazermos grandes mudanças.

Pagina 44: “Se existe algo em sua vida que realmente o desgosta, um dos melhores meios de se livrar disso é abençoá-la com amor. Diga: Eu abençôo com amor e o deixo ir. Isso vale para pessoas, situações, objetos etc.”

Isso para mim ainda é muito difícil, pois abençoar uma “coisa” que desperta tanta raiva, mágoa e às vezes tristeza, traz a sensação que estamos de mãos atadas e que somos incapazes de mudar, de que não existe solução….mas resolvi ser forte, hoje a respiração tem ajudado a achar a calma, depois o próximo passo será a ação, tenho fé que atingirei a plenitude e o autocontrole.

“Quem não acredita que merece o bem está tirando os alicerces debaixo de seus próprios pés….”

Nem preciso comentar, pois o merecimento é tudo, para fazer mudanças temos que nos sentir merecedores, como sempre, simples não? Por que as coisas mais simples são mais belas e mais difíceis de praticar?

Pagina 45: “…alguns bons pensamentos para você começar sua reprogramação:

  • Sou digno do que é bom.
  • Sou merecedora.
  • Eu me amo.
  • Permito-me ser uma pessoa realizada.

Esses conceitos constituem as principais fundações sobre as quais você ira construir suas novas crenças. Se você tiver essa base firme, todas suas afirmações funcionarão.”

Retirar crenças, tem sido a principal atitude que traz de verdadeiras mudanças em minha vida, possuímos crenças que nem sabemos que existem, e são elas que nos impedem de fazer mudanças, pior é que não existe uma receita para isso, eu estou conseguindo mudá-las através do autoconhecimento, não tem sido fácil, mas tem dado certo. Deixei a humildade entrar e “blin”, a mágica está acontecendo. Pior, percebi que a minha verdade não é a melhor, nem a certa, e sim um pequeno conceito que junto com outros, fazem parte de uma única verdade, amando-se para amar o outro, isso liberta.

Bom…..vou parar por aqui, se não vou acabar colocando o livro inteiro.

Abraços.

 

Reflita….

Essa é uma das melhores verdades…..

“Você conhecerá muitas pessoas pela a vida a fora, mas dentre todas, você mesmo é a única pessoa que nunca lhe abandonará ou perderá no caminho, nos momentos de dúvida sobre sua vida, você só você é a única resposta, para os problemas de sua vida, você é a única solução.”

 

Desenvolvido em WordPress & Tema por Anders Norén